Weet wat er op je bord ligt
Sausage, ring bologna, light, grilled
Calorieën en voedingswaarden
174
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten9,4 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 174 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 9,4 g 3%
- Vet 9,7 g 12%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 0,1 g 1%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Cholesterol 46,4 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14,6 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 21,5 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 19,6 mg 2%
- IJzer 0,63 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 7,7 µg 14%
- Jodium 9 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 9,4 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 4,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 26 g | 24 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Vragen over Sausage, ring bologna, light, grilled
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
100 g Sausage, ring bologna, light, grilled bevat 174 kcal, met 11 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
50 g Sausage, ring bologna, light, grilled bevat 87 kcal, met 5,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
150 g Sausage, ring bologna, light, grilled bevat 261 kcal, met 16 g eiwit, 14 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
200 g Sausage, ring bologna, light, grilled bevat 348 kcal, met 21 g eiwit, 19 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, ring bologna, light, grilled?
250 g Sausage, ring bologna, light, grilled bevat 435 kcal, met 26 g eiwit, 24 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30328 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
