Weet wat er op je bord ligt
Sardinha meio gorda crua
Calorieën en voedingswaarden
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sardinha meio gorda crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sardinha meio gorda crua?
100 g Sardinha meio gorda crua bevat 158 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sardinha meio gorda crua?
50 g Sardinha meio gorda crua bevat 79 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sardinha meio gorda crua?
150 g Sardinha meio gorda crua bevat 237 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sardinha meio gorda crua?
200 g Sardinha meio gorda crua bevat 316 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sardinha meio gorda crua?
250 g Sardinha meio gorda crua bevat 395 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: portfir 885 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
