Weet wat er op je bord ligt

Sardinha meio gorda conserva em azeite

Calorieën en voedingswaarden

202

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0,8 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	202	23 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	101	11 g	0,4 g	6 g
150 g	150 g	303	34 g	1,2 g	18 g
200 g	200 g	404	45 g	1,6 g	24 g
250 g	250 g	505	57 g	2 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sardinha meio gorda conserva em azeite?

100 g Sardinha meio gorda conserva em azeite bevat 202 kcal, met 23 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sardinha meio gorda conserva em azeite?

50 g Sardinha meio gorda conserva em azeite bevat 101 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sardinha meio gorda conserva em azeite?

150 g Sardinha meio gorda conserva em azeite bevat 303 kcal, met 34 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sardinha meio gorda conserva em azeite?

200 g Sardinha meio gorda conserva em azeite bevat 404 kcal, met 45 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sardinha meio gorda conserva em azeite?

250 g Sardinha meio gorda conserva em azeite bevat 505 kcal, met 57 g eiwit, 2 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: portfir 888 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels