Weet wat er op je bord ligt
Sardinha gorda crua
Calorieën en voedingswaarden
221
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 221 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,2 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 46 g | 0 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sardinha gorda crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sardinha gorda crua?
100 g Sardinha gorda crua bevat 221 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sardinha gorda crua?
50 g Sardinha gorda crua bevat 111 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sardinha gorda crua?
150 g Sardinha gorda crua bevat 332 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sardinha gorda crua?
200 g Sardinha gorda crua bevat 442 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sardinha gorda crua?
250 g Sardinha gorda crua bevat 553 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: portfir 882 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
