Weet wat er op je bord ligt
Sardinha gorda grelhada
Calorieën en voedingswaarden
211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 63 g | 0 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
Vragen over Sardinha gorda grelhada
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sardinha gorda grelhada?
100 g Sardinha gorda grelhada bevat 211 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sardinha gorda grelhada?
50 g Sardinha gorda grelhada bevat 106 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sardinha gorda grelhada?
150 g Sardinha gorda grelhada bevat 317 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sardinha gorda grelhada?
200 g Sardinha gorda grelhada bevat 422 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sardinha gorda grelhada?
250 g Sardinha gorda grelhada bevat 528 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: portfir 883 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
