Weet wat er op je bord ligt

Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

Calorieën en voedingswaarden

255
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten11 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 255 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 5,2 g 26%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 427 mg 19%
  • Cholesterol 214 mg 71%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 154 µg 17%
  • Vitamine C 0,17 mg 0%
  • Vitamine D 1,6 µg 8%
  • Vitamine E 2,2 mg 15%
  • Vitamine K 7,4 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 37,4 µg 9%
  • Vitamine B12 1,4 µg 60%

Mineralen

  • Calcium 40,2 mg 3%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 16,4 mg 4%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 25 µg 45%
  • Jodium 42,5 µg 28%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25514 g11 g17 g
50 g50 g1286,8 g5,5 g8,7 g
150 g150 g38320 g17 g26 g
200 g200 g51027 g22 g35 g
250 g250 g63834 g28 g44 g

Vragen over Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg bevat 255 kcal, met 14 g eiwit, 11 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg bevat 128 kcal, met 6,8 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg bevat 383 kcal, met 20 g eiwit, 17 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg bevat 510 kcal, met 27 g eiwit, 22 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg bevat 638 kcal, met 34 g eiwit, 28 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels