Weet wat er op je bord ligt

Sandwich, shrimp

Calorieën en voedingswaarden

293
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten28 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 293 kcal —
  • Eiwit 8,1 g 16%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 2,7 g 13%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 410 mg 18%
  • Cholesterol 88,6 mg 30%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 34,1 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 5,7 mg 38%
  • Vitamine K 25,1 µg 21%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamine B12 0,92 µg 38%

Mineralen

  • Calcium 25,1 mg 2%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 22,2 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,32 mg 14%
  • Seleen 12,7 µg 23%
  • Jodium 60 µg 40%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2938,1 g28 g16 g
50 g50 g1474,1 g14 g8 g
150 g150 g44012 g43 g24 g
200 g200 g58616 g57 g32 g
250 g250 g73320 g71 g40 g

Vragen over Sandwich, shrimp

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich, shrimp?

100 g Sandwich, shrimp bevat 293 kcal, met 8,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich, shrimp?

50 g Sandwich, shrimp bevat 147 kcal, met 4,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich, shrimp?

150 g Sandwich, shrimp bevat 440 kcal, met 12 g eiwit, 43 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich, shrimp?

200 g Sandwich, shrimp bevat 586 kcal, met 16 g eiwit, 57 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich, shrimp?

250 g Sandwich, shrimp bevat 733 kcal, met 20 g eiwit, 71 g koolhydraten en 40 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31463 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels