Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees om te koken
Calorieën en voedingswaarden
met vet, bereid (zonder toegevoegd vet en zout)
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 7,9 g 40%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 67 g | 0 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleesgekookt, met groenten139 kcal / 100 g
- Rundvlees voor stoofvleesschouder, scheidbaar mager vlees en vet, choice, gekookt, gesmoord194 kcal / 100 g
- Rundstoofvleesbereid172 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesdeel niet gespecificeerd, gestoofd, met afsnijdbaar vet196 kcal / 100 g
- Runderborststukgekookt, mager en vet268 kcal / 100 g
- Kalfsvlees om te kokenborst, gekookt231 kcal / 100 g
- Gekookte kalfsossobucomet vet, zonder olie, ongezouten190 kcal / 100 g
- Runderborstbereid (zonder toegevoegd vet en zout)254 kcal / 100 g
- Runderpouletbereid216 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gekookt, zonder olie, met zout326 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees om te koken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees om te koken?
100 g Rundvlees om te koken bevat 276 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees om te koken?
50 g Rundvlees om te koken bevat 138 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees om te koken?
150 g Rundvlees om te koken bevat 414 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees om te koken?
200 g Rundvlees om te koken bevat 552 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees om te koken?
250 g Rundvlees om te koken bevat 690 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13291 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
