Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees-kormacurry
Calorieën en voedingswaarden
Indiaas, afhaalmaaltijd
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten5,1 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 5 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamine B6 0,77 mg 45%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 3 mg 27%
- Seleen 3,2 µg 6%
- Jodium 22 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 5,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,8 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 7,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 13 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees-madrascurryIndiaas, afhaalmaaltijd210 kcal / 100 g
- BoterkipIndiaas, afhaalmaaltijd178 kcal / 100 g
- Kipcurry masalaIndiaas, afhaalmaaltijd154 kcal / 100 g
- Kant-en-klaarmaaltijd met rundvleescurry en rijstop Indiase wijze133 kcal / 100 g
- Rundercurrycommercieel, opgewarmd137 kcal / 100 g
- Rundercurry met rijstcommercieel, opgewarmd147 kcal / 100 g
- Rogan joshIndiaas, afhaalmaaltijd163 kcal / 100 g
- Kip korma curryzelfgemaakt127 kcal / 100 g
- Thaise rundvleessaladeafhaal99 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees-kormacurry
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees-kormacurry?
100 g Rundvlees-kormacurry bevat 226 kcal, met 14 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees-kormacurry?
50 g Rundvlees-kormacurry bevat 113 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees-kormacurry?
150 g Rundvlees-kormacurry bevat 339 kcal, met 20 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees-kormacurry?
200 g Rundvlees-kormacurry bevat 452 kcal, met 27 g eiwit, 10 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees-kormacurry?
250 g Rundvlees-kormacurry bevat 565 kcal, met 34 g eiwit, 13 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H1026 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
