Weet wat er op je bord ligt
Roomkaas
Calorieën en voedingswaarden
33% vet
343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten2,4 g
Vet33 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 343 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 33 g 42%
- Verzadigd vet 21 g 107%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10 g | 2,4 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,1 g | 1,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15 g | 3,6 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 20 g | 4,8 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 26 g | 6 g | 83 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Philadelphia-roomkaas281 kcal / 100 g
- Naturele roomkaas278 kcal / 100 g
- Smeerbare roomkaas290 kcal / 100 g
- Roomkaasbereidingmin. 50 % vet in de droge stof202 kcal / 100 g
- Kruidenroomkaas25-30 g vet291 kcal / 100 g
- Smeerkaas3% vet100 kcal / 100 g
- Crème fraîche30% vet265 kcal / 100 g
- Roomkaasproduct95% vetvrij133 kcal / 100 g
- Verse kaas330 kcal / 100 g
- Kaas 35+302 kcal / 100 g
Vragen over Roomkaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomkaas?
100 g Roomkaas bevat 343 kcal, met 10 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomkaas?
50 g Roomkaas bevat 172 kcal, met 5,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomkaas?
150 g Roomkaas bevat 515 kcal, met 15 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomkaas?
200 g Roomkaas bevat 686 kcal, met 20 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 66 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomkaas?
250 g Roomkaas bevat 858 kcal, met 26 g eiwit, 6 g koolhydraten en 83 g vet.
Bron: slv 101 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels