Weet wat er op je bord ligt
Roomkaas
Calorieën en voedingswaarden
27% vet
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten2,4 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 27 g 35%
- Verzadigd vet 18 g 90%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 6,1 g | 2,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,1 g | 1,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 9,2 g | 3,6 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 12 g | 4,8 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 15 g | 6 g | 68 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Philadelphia-roomkaas281 kcal / 100 g
- Naturele roomkaas278 kcal / 100 g
- Smeerbare roomkaas290 kcal / 100 g
- Roomkaasbereidingmin. 50 % vet in de droge stof202 kcal / 100 g
- Kruidenroomkaas25-30 g vet291 kcal / 100 g
- Smeerkaas7% vet131 kcal / 100 g
- Roomkaasproduct95% vetvrij133 kcal / 100 g
- Crème fraîche30% vet265 kcal / 100 g
- Verse kaas330 kcal / 100 g
- Zachte kaasmin. 60% vet in de droge stof367 kcal / 100 g
Vragen over Roomkaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomkaas?
100 g Roomkaas bevat 276 kcal, met 6,1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomkaas?
50 g Roomkaas bevat 138 kcal, met 3,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomkaas?
150 g Roomkaas bevat 414 kcal, met 9,2 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomkaas?
200 g Roomkaas bevat 552 kcal, met 12 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomkaas?
250 g Roomkaas bevat 690 kcal, met 15 g eiwit, 6 g koolhydraten en 68 g vet.
Bron: slv 107 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
