Weet wat er op je bord ligt
Roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
met aardappel, gebakken
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten5,7 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 5,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken roodbaarsmet witte basissaus met room154 kcal / 100 g
- Roodbaarsovenschotelmet groenten100 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletgestoofd met vet en zout113 kcal / 100 g
- Roodbaarschotelmet aardappelen en spinazie159 kcal / 100 g
- Roodbaarschgebakken of gegrild96 kcal / 100 g
- Pacifische roodbaarschgemengde soorten, gebakken of gegrild109 kcal / 100 g
- Stilleoceaanse roodbaarschgemengde soorten, gekookt, droge hitte109 kcal / 100 g
- Fish and chipsmet roodbaars221 kcal / 100 g
Vragen over Roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaars?
100 g Roodbaars bevat 108 kcal, met 8,7 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaars?
50 g Roodbaars bevat 54 kcal, met 4,4 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaars?
150 g Roodbaars bevat 162 kcal, met 13 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaars?
200 g Roodbaars bevat 216 kcal, met 17 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaars?
250 g Roodbaars bevat 270 kcal, met 22 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: portfir 1160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
