Weet wat er op je bord ligt
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 395 mg 17%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 234 µg 26%
- Vitamine C 7,5 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 28,7 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 24,9 mg 5%
Mineralen
- Calcium 34 mg 3%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koper 0,14 mg 15%
- Seleen 6,8 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 portie | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porties | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ portie | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 porties | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 porties | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
100 g Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 112 kcal, met 5,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (71 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
1 portie (71 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 80 kcal, met 4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (142 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
2 porties (142 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 159 kcal, met 8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (35,5 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
½ portie (35,5 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 40 kcal, met 2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (213 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
3 porties (213 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 239 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (284 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
4 porties (284 g) Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 318 kcal, met 16 g eiwit, 44 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
50 g Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 56 kcal, met 2,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
150 g Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried bevat 168 kcal, met 8,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58110200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
