Weet wat er op je bord ligt
Roastbeefsandwich
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, broodjes en burgers, met kaas
269
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten25 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 0,7 g 3%
- Natrium 928 mg 40%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 1,2 µg 49%
Mineralen
- Calcium 104 mg 8%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 19,5 µg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,2 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 46 g | 63 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roastbeef-submarinesandwichfastfood, op witbrood, met sla en tomaten156 kcal / 100 g
- Roastbeef subsubway, op wit brood met sla en tomaat155 kcal / 100 g
- Rosbiefsandwicharby's, klassiek242 kcal / 100 g
- Steaksandwichfastfood, sandwiches en burgers225 kcal / 100 g
- Rosbiefdelistijl, voorverpakt, in plakjes115 kcal / 100 g
- Broodje gegrilde runderburger257 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Broodje met gebraden vlees234 kcal / 100 g
- Sub met kalkoen rosbief en hamop wit brood met sla en tomaat146 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
Vragen over Roastbeefsandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roastbeefsandwich?
100 g Roastbeefsandwich bevat 269 kcal, met 18 g eiwit, 25 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roastbeefsandwich?
50 g Roastbeefsandwich bevat 135 kcal, met 9,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roastbeefsandwich?
150 g Roastbeefsandwich bevat 404 kcal, met 28 g eiwit, 38 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roastbeefsandwich?
200 g Roastbeefsandwich bevat 538 kcal, met 37 g eiwit, 50 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roastbeefsandwich?
250 g Roastbeefsandwich bevat 673 kcal, met 46 g eiwit, 63 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4648 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
