Weet wat er op je bord ligt
Rijstwafels
Calorieën en voedingswaarden
met karamel
394
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten87 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 394 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 87 g 32%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 28 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 5,5 g | 87 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2,8 g | 44 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 8,3 g | 131 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 11 g | 174 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 14 g | 218 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepofte rijstwafelnaturel, zonder zout390 kcal / 100 g
- Meergranen rijstwafels van bruine rijst387 kcal / 100 g
- Rijstwafels van zilvervliesrijst naturel387 kcal / 100 g
- Rijstwafels van bruine rijst en maïs385 kcal / 100 g
- Rijstwafels van bruine rijst en boekweit380 kcal / 100 g
- Maiswafelsnaturel, met zout385 kcal / 100 g
- Puffrice knäckebrödvolkoren381 kcal / 100 g
- Gepofte rijst378 kcal / 100 g
- Knäckebröd van gepofte granen388 kcal / 100 g
- Puffed ricemet chocolade, verrijkt met vitaminen en mineralen382 kcal / 100 g
Vragen over Rijstwafels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstwafels?
100 g Rijstwafels bevat 394 kcal, met 5,5 g eiwit, 87 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstwafels?
50 g Rijstwafels bevat 197 kcal, met 2,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstwafels?
150 g Rijstwafels bevat 591 kcal, met 8,3 g eiwit, 131 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstwafels?
200 g Rijstwafels bevat 788 kcal, met 11 g eiwit, 174 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstwafels?
250 g Rijstwafels bevat 985 kcal, met 14 g eiwit, 218 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2360 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
