Weet wat er op je bord ligt

Rijstwafels

Calorieën en voedingswaarden

naturel, met (zee)zout

392
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten81 g
Vet3,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 392 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 81 g 30%
  • Vet 3,2 g 4%
  • Verzadigd vet 0,7 g 3%
  • Vezels 3,5 g 13%
  • Suikers 1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3927,8 g81 g3,2 g
50 g50 g1963,9 g41 g1,6 g
150 g150 g58812 g122 g4,8 g
200 g200 g78416 g163 g6,4 g
250 g250 g98020 g203 g8 g

Vragen over Rijstwafels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstwafels?

100 g Rijstwafels bevat 392 kcal, met 7,8 g eiwit, 81 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstwafels?

50 g Rijstwafels bevat 196 kcal, met 3,9 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstwafels?

150 g Rijstwafels bevat 588 kcal, met 12 g eiwit, 122 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstwafels?

200 g Rijstwafels bevat 784 kcal, met 16 g eiwit, 163 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstwafels?

250 g Rijstwafels bevat 980 kcal, met 20 g eiwit, 203 g koolhydraten en 8 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1481 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels