Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd van gepofte granen
Calorieën en voedingswaarden
met zaden
382
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten78 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 382 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 78 g 28%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 4,6 g 17%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 78 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knäckebröd van gepofte maïs387 kcal / 100 g
- Puffrice knäckebrödvolkoren381 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödhartig, gepoft385 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Knapperig tarwebroodhartig, gepoft en geroosterd374 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Knapperig maïsbroodkoekje, hartig, gepoft en geroosterd382 kcal / 100 g
- Meergranen- en meerzaden crackerglutenvrij443 kcal / 100 g
- Rijstwafelsnaturel, met (zee)zout392 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd van gepofte granen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd van gepofte granen?
100 g Knäckebröd van gepofte granen bevat 382 kcal, met 8,5 g eiwit, 78 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd van gepofte granen?
50 g Knäckebröd van gepofte granen bevat 191 kcal, met 4,3 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd van gepofte granen?
150 g Knäckebröd van gepofte granen bevat 573 kcal, met 13 g eiwit, 117 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd van gepofte granen?
200 g Knäckebröd van gepofte granen bevat 764 kcal, met 17 g eiwit, 155 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd van gepofte granen?
250 g Knäckebröd van gepofte granen bevat 955 kcal, met 21 g eiwit, 194 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 7357 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
