Weet wat er op je bord ligt
Rijstroomalternatief
Calorieën en voedingswaarden
zuivelvrij, plantaardig vet, 7% vet
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten23 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 60,5 mg 3%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,2 mg 28%
- Vitamine K 0,73 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 0,36 mg 2%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfor 33,1 mg 3%
- Kalium 39,1 mg 1%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 4,5 µg 8%
- Jodium 1,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1,8 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 11 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 2,7 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 3,6 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 4,6 g | 57 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Haverroomalternatiefzuivelvrij, 7% vet94 kcal / 100 g
- Niet-zuivelroomvervangermet soja, 17% vet188 kcal / 100 g
- Kookroomplantaardig vet, 7% vet, lactosearm84 kcal / 100 g
- Roomalternatiefplantaardig, op basis van haver136 kcal / 100 g
- Roomvervangerplantaardig vet, soja, 17% vet186 kcal / 100 g
- Room met laag vetgehalte10% vet, lactosearm120 kcal / 100 g
- Kamervervangervloeibaar, met gehydrogeneerde plantaardige olie en soja-eiwit136 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Plantaardige kookroomgemaakt van soja, om te koken en gerechten af te maken157 kcal / 100 g
- Kookroom met kaassmaak10% vet, lactosearm122 kcal / 100 g
Vragen over Rijstroomalternatief
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstroomalternatief?
100 g Rijstroomalternatief bevat 163 kcal, met 1,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstroomalternatief?
50 g Rijstroomalternatief bevat 82 kcal, met 0,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstroomalternatief?
150 g Rijstroomalternatief bevat 245 kcal, met 2,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstroomalternatief?
200 g Rijstroomalternatief bevat 326 kcal, met 3,6 g eiwit, 45 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstroomalternatief?
250 g Rijstroomalternatief bevat 408 kcal, met 4,6 g eiwit, 57 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
