Weet wat er op je bord ligt
Ricotta
Calorieën en voedingswaarden
min. 45% vet in de droge stof
159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten3,4 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 159 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 8,2 g 41%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,6 g | 3,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,3 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 13 g | 5,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 17 g | 6,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 22 g | 8,6 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ricotta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ricotta?
100 g Ricotta bevat 159 kcal, met 8,6 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ricotta?
50 g Ricotta bevat 80 kcal, met 4,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ricotta?
150 g Ricotta bevat 239 kcal, met 13 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ricotta?
200 g Ricotta bevat 318 kcal, met 17 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ricotta?
250 g Ricotta bevat 398 kcal, met 22 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: BLS (Germany) M741600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
