Weet wat er op je bord ligt

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Calorieën en voedingswaarden

145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten3,7 g
Vet6,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 145 kcal —
  • Eiwit 17 g 35%
  • Koolhydraten 3,7 g 1%
  • Vet 6,8 g 9%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 1180 mg 51%
  • Cholesterol 23,9 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 3,1 µg 10%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,49 µg 20%
  • Choline 36,2 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 516 mg 40%
  • IJzer 0,17 mg 1%
  • Magnesium 26,8 mg 6%
  • Fosfor 820 mg 66%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 10 µg 18%
  • Jodium 19,5 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14517 g3,7 g6,8 g
50 g50 g728,7 g1,9 g3,4 g
150 g150 g21726 g5,6 g10 g
200 g200 g29035 g7,4 g14 g
250 g250 g36243 g9,3 g17 g

Vragen over Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

100 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) bevat 145 kcal, met 17 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

50 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) bevat 72 kcal, met 8,7 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

150 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) bevat 217 kcal, met 26 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

200 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) bevat 290 kcal, met 35 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

250 g Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) bevat 362 kcal, met 43 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1770 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels