Weet wat er op je bord ligt

Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Calorieën en voedingswaarden

314
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten8,1 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 314 kcal —
  • Eiwit 19 g 39%
  • Koolhydraten 8,1 g 3%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 13 g 64%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 598 mg 26%
  • Cholesterol 75,4 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 160 µg 18%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Vitamine D 0,32 µg 2%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 2,8 µg 9%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,65 µg 27%
  • Choline 14,2 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 574 mg 44%
  • IJzer 0,09 mg 1%
  • Magnesium 22,3 mg 5%
  • Fosfor 399 mg 32%
  • Kalium 69,8 mg 1%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 8,9 µg 16%
  • Jodium 14,3 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g31419 g8,1 g23 g
50 g50 g1579,7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

Vragen over Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

100 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) bevat 314 kcal, met 19 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

50 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) bevat 157 kcal, met 9,7 g eiwit, 4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

150 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) bevat 470 kcal, met 29 g eiwit, 12 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

200 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) bevat 627 kcal, met 39 g eiwit, 16 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)?

250 g Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) bevat 784 kcal, met 48 g eiwit, 20 g koolhydraten en 57 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1768 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels