Weet wat er op je bord ligt

Geraspte kaas

Calorieën en voedingswaarden

400
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet32 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 400 kcal —
  • Eiwit 28 g 57%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 32 g 41%
  • Verzadigd vet 20 g 99%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 640 mg 28%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g40028 g0 g32 g
50 g50 g20014 g0 g16 g
150 g150 g60043 g0 g48 g
200 g200 g80057 g0 g64 g
250 g250 g100071 g0 g80 g

Vragen over Geraspte kaas

Welke kaas is geschikt om zelf te raspen?

Goudse kaas, belegen kaas en oude kaas laten zich goed raspen. Een koud, stevig stuk kaas raspt makkelijker dan kaas die al een tijdje op kamertemperatuur ligt.

Hoe voorkom je dat geraspte kaas aan elkaar plakt?

Rasp de kaas koud en gebruik hem meteen, of bewaar hem luchtdicht in de koelkast. Geraspte kaas uit een zakje bevat soms een klein beetje zetmeel om plakken tegen te gaan.

Wanneer doe je geraspte kaas op een ovenschotel?

Strooi de kaas meestal pas op het gerecht als de andere ingrediënten bijna gaar zijn. Zo krijgt de bovenkant tijd om goudbruin te worden zonder dat de kaas te donker wordt.

Kun je geraspte kaas invriezen?

Ja, doe de kaas in een goed afgesloten diepvrieszak of bakje en vries hem in. Je kunt de geraspte kaas rechtstreeks vanuit de vriezer over een pizza, ovenschotel of pastagerecht strooien; ontdooid kan hij wat kruimeliger zijn.

Waarvoor gebruik je geraspte kaas?

Geraspte kaas smelt makkelijk over pasta, pizza en ovenschotels, en is handig in een tosti of kaassaus. Strooi hem voor een krokant laagje over lasagne of macaroni met ham en kaas.

Kan ik geraspte kaas vervangen door Parmezaanse kaas?

Ja, vooral over pasta en risotto werkt Parmezaanse kaas goed. Die heeft een uitgesproken hartige smaak en is droger en steviger, dus gebruik er vaak minder van dan van gewone geraspte kaas.

Hoe bewaar je een geopend zakje geraspte kaas?

Sluit het zakje goed af of doe de kaas in een schoon, luchtdicht bakje en bewaar hem in de koelkast. Gebruik een schone lepel of hand om kaas uit het zakje te pakken.

Bron: Swiss FSVO 1196 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels