Weet wat er op je bord ligt
Ricotta
Calorieën en voedingswaarden
ca. 10% vet
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ricotta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ricotta?
100 g Ricotta bevat 146 kcal, met 10 g eiwit, 2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ricotta?
50 g Ricotta bevat 73 kcal, met 5,1 g eiwit, 1 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ricotta?
150 g Ricotta bevat 219 kcal, met 15 g eiwit, 3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ricotta?
200 g Ricotta bevat 292 kcal, met 20 g eiwit, 4 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ricotta?
250 g Ricotta bevat 365 kcal, met 26 g eiwit, 5 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: slv 7022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
