Weet wat er op je bord ligt
Ricotta van koemelk
Calorieën en voedingswaarden
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten3,5 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,4 g | 1,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 5,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22 g | 8,8 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ricotta van buffelmelk212 kcal / 100 g
- Ricotta van schapenmelk157 kcal / 100 g
- Weikaas van koemelk406 kcal / 100 g
- Volvette cottagecheese van koemelk116 kcal / 100 g
- From cows' milk ricotta cheese168 kcal / 100 g
- Magere ricottaricotta, verlaagd vetgehalte98 kcal / 100 g
- Ricottacrèmehuisgemaakt, met zout102 kcal / 100 g
- Mascarpone van koemelk454 kcal / 100 g
- Mozzarella van koemelk227 kcal / 100 g
- Weikaas van koeien- en geitenmelk412 kcal / 100 g
Vragen over Ricotta van koemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ricotta van koemelk?
100 g Ricotta van koemelk bevat 146 kcal, met 8,8 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ricotta van koemelk?
50 g Ricotta van koemelk bevat 73 kcal, met 4,4 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ricotta van koemelk?
150 g Ricotta van koemelk bevat 219 kcal, met 13 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ricotta van koemelk?
200 g Ricotta van koemelk bevat 292 kcal, met 18 g eiwit, 7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ricotta van koemelk?
250 g Ricotta van koemelk bevat 365 kcal, met 22 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: CREA (Italy) 166820 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
