Weet wat er op je bord ligt

Rice, white, with corn, fat added

Calorieën en voedingswaarden

134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten24 g
Vet2,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 134 kcal —
  • Eiwit 2,6 g 5%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 2,5 g 3%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7,1 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,99 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Seleen 5,6 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1342,6 g24 g2,5 g
1 portie161 g2164,2 g39 g4 g
2 porties322 g4318,3 g78 g8,1 g
½ portie80,5 g1082,1 g20 g2 g
3 porties483 g64713 g117 g12 g
4 porties644 g86317 g157 g16 g
50 g50 g671,3 g12 g1,3 g
150 g150 g2013,9 g37 g3,8 g
200 g200 g2685,2 g49 g5 g
250 g250 g3356,5 g61 g6,3 g

Vragen over Rice, white, with corn, fat added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rice, white, with corn, fat added?

100 g Rice, white, with corn, fat added bevat 134 kcal, met 2,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (161 g) Rice, white, with corn, fat added?

1 portie (161 g) Rice, white, with corn, fat added bevat 216 kcal, met 4,2 g eiwit, 39 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (322 g) Rice, white, with corn, fat added?

2 porties (322 g) Rice, white, with corn, fat added bevat 431 kcal, met 8,3 g eiwit, 78 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (80,5 g) Rice, white, with corn, fat added?

½ portie (80,5 g) Rice, white, with corn, fat added bevat 108 kcal, met 2,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (483 g) Rice, white, with corn, fat added?

3 porties (483 g) Rice, white, with corn, fat added bevat 647 kcal, met 13 g eiwit, 117 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (644 g) Rice, white, with corn, fat added?

4 porties (644 g) Rice, white, with corn, fat added bevat 863 kcal, met 17 g eiwit, 157 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rice, white, with corn, fat added?

50 g Rice, white, with corn, fat added bevat 67 kcal, met 1,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rice, white, with corn, fat added?

150 g Rice, white, with corn, fat added bevat 201 kcal, met 3,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58160420 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels