Weet wat er op je bord ligt

Quorn korma

Calorieën en voedingswaarden

140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten17 g
Vet7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 140 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 7 g 9%
  • Verzadigd vet 3,7 g 19%
  • Suikers 1,3 g —
  • Natrium 180 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalium 99 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1403,7 g17 g7 g
50 g50 g701,9 g8,4 g3,5 g
150 g150 g2105,6 g25 g11 g
200 g200 g2807,4 g33 g14 g
250 g250 g3509,3 g42 g18 g

Vragen over Quorn korma

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quorn korma?

100 g Quorn korma bevat 140 kcal, met 3,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quorn korma?

50 g Quorn korma bevat 70 kcal, met 1,9 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quorn korma?

150 g Quorn korma bevat 210 kcal, met 5,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quorn korma?

200 g Quorn korma bevat 280 kcal, met 7,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quorn korma?

250 g Quorn korma bevat 350 kcal, met 9,3 g eiwit, 42 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: CoFID (UK) 15-262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels