Weet wat er op je bord ligt
Pompoenroom
Calorieën en voedingswaarden
met zout
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten5,9 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 7,3 g 14%
- Koolhydraten 5,9 g 2%
- Vet 4,9 g 6%
- Vezels 1 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 7,3 g | 5,9 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,6 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 11 g | 8,8 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 15 g | 12 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 18 g | 15 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cabotiapompoensoepmet zout40 kcal / 100 g
- Kabocha-pompoensoepzonder zout40 kcal / 100 g
- Zoete pompoencrèmeromig219 kcal / 100 g
- Crèmesoep van kabocha-pompoenmet rundvlees, met witte saus (bechamelsaus), met zout100 kcal / 100 g
- Pompoen in blikin blik, met zout34 kcal / 100 g
- Spinaziecrèmemet zout154 kcal / 100 g
- Zoete maïsroommet zout124 kcal / 100 g
- Pompoen16 kcal / 100 g
- Kibbeh met cabotiá-pompoengebakken, met zout53 kcal / 100 g
- Romige tomatensoepmet zout56 kcal / 100 g
Vragen over Pompoenroom
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pompoenroom?
100 g Pompoenroom bevat 98 kcal, met 7,3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pompoenroom?
50 g Pompoenroom bevat 49 kcal, met 3,6 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pompoenroom?
150 g Pompoenroom bevat 147 kcal, met 11 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pompoenroom?
200 g Pompoenroom bevat 196 kcal, met 15 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pompoenroom?
250 g Pompoenroom bevat 245 kcal, met 18 g eiwit, 15 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0819B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
