Weet wat er op je bord ligt

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Calorieën en voedingswaarden

220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten15 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 220 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 15 g 6%
  • Vet 11 g 15%
  • Verzadigd vet 5,4 g 27%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Cholesterol 37,5 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 51,9 µg 6%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folaat (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamine B12 0,72 µg 30%

Mineralen

  • Calcium 207 mg 16%
  • IJzer 0,85 mg 5%
  • Magnesium 21,7 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,33 mg 37%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 10,4 µg 19%
  • Jodium 34,2 µg 23%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Vragen over Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion bevat 220 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion bevat 110 kcal, met 6,7 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion bevat 330 kcal, met 20 g eiwit, 23 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion bevat 440 kcal, met 27 g eiwit, 31 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion bevat 550 kcal, met 34 g eiwit, 38 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34385 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels