Weet wat er op je bord ligt
Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion
Calorieën en voedingswaarden
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten17 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 453 mg 20%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 40,9 µg 5%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 152 mg 12%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,26 mg 28%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 9,8 µg 18%
- Jodium 18,9 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,4 g | 8,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 19 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 32 g | 42 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?
100 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion bevat 226 kcal, met 13 g eiwit, 17 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?
50 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion bevat 113 kcal, met 6,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?
150 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion bevat 339 kcal, met 19 g eiwit, 25 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?
200 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion bevat 452 kcal, met 26 g eiwit, 33 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?
250 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion bevat 565 kcal, met 32 g eiwit, 42 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34382 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
