Weet wat er op je bord ligt
Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 215 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Cholesterol 27,9 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 65,1 µg 7%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,78 mg 5%
- Vitamine K 5,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
Mineralen
- Calcium 177 mg 14%
- IJzer 0,74 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,27 mg 30%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 9,5 µg 17%
- Jodium 15,9 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato bevat 215 kcal, met 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato bevat 108 kcal, met 5,7 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato bevat 323 kcal, met 17 g eiwit, 25 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato bevat 430 kcal, met 23 g eiwit, 33 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato bevat 538 kcal, met 29 g eiwit, 42 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34383 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
