Weet wat er op je bord ligt
Pasta met tomatensaus en gevogelte
Calorieën en voedingswaarden
restaurant
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 8,5 g 11%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 11,9 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 13,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 0,99 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 15,3 µg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5,6 g | 16 g | 8,5 g |
| 1 portie | 250 g | 428 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 2 porties | 500 g | 855 | 28 g | 81 g | 42 g |
| ½ portie | 125 g | 214 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 3 porties | 750 g | 1283 | 42 g | 122 g | 64 g |
| 4 porties | 1000 g | 1710 | 56 g | 162 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,8 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 8,4 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 11 g | 33 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta met tomatensaus gevogelte en groentenrestaurant169 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met tomatensausgevogelte, restaurant167 kcal / 100 g
- Pasta met tomatensauszonder vlees, uit blik71 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met tomatensaus en vleesrestaurant174 kcal / 100 g
- Kip of kalkoen met noedelsmet tomatensaus137 kcal / 100 g
- Tomatenpasta met vleescommercieel, met saus op basis van tomaat, met toegevoegd vlees138 kcal / 100 g
- Met kip gevulde pastagesmoorde kipfilet, met tomatensaus, huisgemaakt, met zout136 kcal / 100 g
- Kip of kalkoen met noedels en groenteninclusief wortels, broccoli en/of donkergroene bladgroenten, saus op basis van tomaat130 kcal / 100 g
- Kaastortellini met tomatensaus98 kcal / 100 g
- Tomatenpasta met zeevruchtencommercieel, met saus op basis van tomaat, met toegevoegde vis of zeevruchten125 kcal / 100 g
Vragen over Pasta met tomatensaus en gevogelte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta met tomatensaus en gevogelte?
100 g Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 171 kcal, met 5,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (250 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
1 portie (250 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 428 kcal, met 14 g eiwit, 41 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (500 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
2 porties (500 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 855 kcal, met 28 g eiwit, 81 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (125 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
½ portie (125 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 214 kcal, met 7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (750 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
3 porties (750 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 1283 kcal, met 42 g eiwit, 122 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1000 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
4 porties (1000 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 1710 kcal, met 56 g eiwit, 162 g koolhydraten en 85 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta met tomatensaus en gevogelte?
50 g Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 86 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta met tomatensaus en gevogelte?
150 g Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 257 kcal, met 8,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58146341 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
