Weet wat er op je bord ligt
Pasta met tomatensaus en gevogelte
Calorieën en voedingswaarden
klaar om op te warmen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 3,5 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 2,4 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folaat (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 16,2 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,9 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 portie | 411 g | 543 | 24 g | 70 g | 15 g |
| 2 porties | 822 g | 1085 | 49 g | 141 g | 29 g |
| ½ portie | 205,5 g | 271 | 12 g | 35 g | 7,2 g |
| 3 porties | 1233 g | 1628 | 73 g | 211 g | 43 g |
| 4 porties | 1644 g | 2170 | 97 g | 282 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,9 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 34 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 43 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta met tomatensaus gevogelte en groentenklaar om op te warmen, toegevoegd130 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met tomatensausgevogelte, klaar om op te warmen127 kcal / 100 g
- Pasta met tomatensauszonder vlees, uit blik71 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met tomatensaus en vleesklaar om op te warmen134 kcal / 100 g
- Kip pastabevroren, carbonarasaus, opgewarmd125 kcal / 100 g
- Tomatensaus voor pastabevroren maaltijd, inclusief pomodoro, arrabiata, marinara, verwarmd107 kcal / 100 g
- Noedels met groenten in tomatensausdieet, diepvriesmaaltijd70 kcal / 100 g
- Kipasta met groenten en aziatische sausdiepvriesmaaltijd, aziatisch gerecht, inclusief teriyaki, thaise pinda, chow mein, pad thai, sesam, verhit115 kcal / 100 g
- Kip parmigiana met pasta en groentendiepvriesmaaltijd, (gepaneerd of niet gepaneerd), in tomatensaus, opgewarmd106 kcal / 100 g
- Volkoren penne met kipdiepvriesmaaltijd, marinarasaus, verhit104 kcal / 100 g
Vragen over Pasta met tomatensaus en gevogelte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta met tomatensaus en gevogelte?
100 g Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 132 kcal, met 5,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (411 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
1 portie (411 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 543 kcal, met 24 g eiwit, 70 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (822 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
2 porties (822 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 1085 kcal, met 49 g eiwit, 141 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (205,5 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
½ portie (205,5 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 271 kcal, met 12 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1233 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
3 porties (1233 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 1628 kcal, met 73 g eiwit, 211 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1644 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte?
4 porties (1644 g) Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 2170 kcal, met 97 g eiwit, 282 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta met tomatensaus en gevogelte?
50 g Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 66 kcal, met 3 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta met tomatensaus en gevogelte?
150 g Pasta met tomatensaus en gevogelte bevat 198 kcal, met 8,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58146343 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
