Weet wat er op je bord ligt
Northern milkcap
Calorieën en voedingswaarden
16
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten0,6 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 16 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 0,5 g 1%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 2,9 µg 15%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Mineralen
- Calcium 1,5 mg 0%
- IJzer 0,53 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 2 µg 4%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,8 g | 1,5 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Northern milkcap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Northern milkcap?
100 g Northern milkcap bevat 16 kcal, met 1,5 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Northern milkcap?
50 g Northern milkcap bevat 8 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Northern milkcap?
150 g Northern milkcap bevat 24 kcal, met 2,3 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Northern milkcap?
200 g Northern milkcap bevat 32 kcal, met 3 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Northern milkcap?
250 g Northern milkcap bevat 40 kcal, met 3,8 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34239 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
