Weet wat er op je bord ligt
Niet-verrijkt citroen Deens gebak
Calorieën en voedingswaarden
niet-verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 371 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 1,9 g 7%
- Natrium 354 mg 15%
- Cholesterol 40 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 0,75 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,25 mg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 portie | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porties | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ portie | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porties | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porties | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Niet-verrijkt frambozen Deens gebakniet-verrijkt371 kcal / 100 g
- Niet-verrijkt vruchten Deens gebakniet-verrijkt, inclusief appel, kaneel, rozijn, aardbei371 kcal / 100 g
- Kaneelbroodjeniet verrijkt403 kcal / 100 g
- Vruchten Deens gebakverrijkt, inclusief appel, kaneel, rozijn, citroen, framboos, aardbei371 kcal / 100 g
- Vruchtenbroodjeappel, rozijn, citroen, framboos371 kcal / 100 g
Vragen over Niet-verrijkt citroen Deens gebak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
100 g Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 371 kcal, met 5,4 g eiwit, 46 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
1 portie (28,4 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 105 kcal, met 1,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
2 porties (56,7 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 210 kcal, met 3,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
½ portie (14,2 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 53 kcal, met 0,8 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
3 porties (85,1 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 316 kcal, met 4,6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
4 porties (113,4 g) Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 421 kcal, met 6,1 g eiwit, 52 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
50 g Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 186 kcal, met 2,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Niet-verrijkt citroen Deens gebak?
150 g Niet-verrijkt citroen Deens gebak bevat 557 kcal, met 8,1 g eiwit, 69 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172827 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
