Weet wat er op je bord ligt
Natuuryoghurt of gefermenteerde melk
Calorieën en voedingswaarden
met suiker, verrijkt met vitamine d
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten11 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 11 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine D 1,5 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
Mineralen
- Calcium 106 mg 8%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Seleen 2,9 µg 5%
- Jodium 20,8 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt of gefermenteerde melkgedaan, met suiker, verrijkt met vitamine d71 kcal / 100 g
- Natuurlijke yoghurt of gefermenteerde melkgemiddeld62 kcal / 100 g
- Natuur- of vruchtenyoghurt of gefermenteerde melkgemiddelde73 kcal / 100 g
- Yoghurtachtige gefermenteerde melkmet bifidus, gearomatiseerd, met suikers87 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurt of gearomatiseerde yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearchiveerd, met suikers, gemiddelde92 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt verrijkt met vitamine Dgefermenteerde melk, met vruchten, met suiker, verrijkt met vitamine d90 kcal / 100 g
- Yoghurtgefermenteerde melk, yoghurttype met bifidus, met fruit, met suikers88 kcal / 100 g
- Magere zoete natuuryoghurtnatuurlijke smaak, zoet
- Gefermenteerde melkdranknaturel, met suikers, met L casei70 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, gemiddeld88 kcal / 100 g
Vragen over Natuuryoghurt of gefermenteerde melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk?
100 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk bevat 85 kcal, met 3,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk?
50 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk bevat 43 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk?
150 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk bevat 128 kcal, met 4,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk?
200 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk bevat 171 kcal, met 6,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk?
250 g Natuuryoghurt of gefermenteerde melk bevat 214 kcal, met 7,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19726 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
