Weet wat er op je bord ligt
muizennotenwortels
Calorieën en voedingswaarden
alaska native
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten16 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,1 g 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 16 mg 18%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- Fosfor 175 mg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9,8 g | 40 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over muizennotenwortels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g muizennotenwortels?
100 g muizennotenwortels bevat 81 kcal, met 3,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g muizennotenwortels?
50 g muizennotenwortels bevat 41 kcal, met 2 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g muizennotenwortels?
150 g muizennotenwortels bevat 122 kcal, met 5,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g muizennotenwortels?
200 g muizennotenwortels bevat 162 kcal, met 7,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g muizennotenwortels?
250 g muizennotenwortels bevat 203 kcal, met 9,8 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
