Weet wat er op je bord ligt
muizennoten zaailingen
Calorieën en voedingswaarden
alaska native
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten16 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 1,1 g 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 8 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- Fosfor 150 mg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,3 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,7 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 33 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 18 g | 41 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over muizennoten zaailingen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g muizennoten zaailingen?
100 g muizennoten zaailingen bevat 104 kcal, met 7,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g muizennoten zaailingen?
50 g muizennoten zaailingen bevat 52 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g muizennoten zaailingen?
150 g muizennoten zaailingen bevat 156 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g muizennoten zaailingen?
200 g muizennoten zaailingen bevat 208 kcal, met 15 g eiwit, 33 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g muizennoten zaailingen?
250 g muizennoten zaailingen bevat 260 kcal, met 18 g eiwit, 41 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
