Weet wat er op je bord ligt
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 217 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 5,4 g —
- Natrium 360 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 90 mg 7%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,91 mg 8%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 34 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
100 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased bevat 217 kcal, met 8,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
50 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased bevat 109 kcal, met 4,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
150 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased bevat 326 kcal, met 13 g eiwit, 58 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
200 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased bevat 434 kcal, met 18 g eiwit, 77 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
250 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased bevat 543 kcal, met 22 g eiwit, 96 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1197 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
