Weet wat er op je bord ligt
Getoaste witte muffin in Engelse stijl
Calorieën en voedingswaarden
getoast
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten51 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 493 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 74 µg 8%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 8 µg 27%
- Folaat (B9) 47 µg 12%
Mineralen
- Calcium 141 mg 11%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,5 mg 22%
- Seleen 7 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwe english muffingetoast243 kcal / 100 g
- Engelse muffintarwe223 kcal / 100 g
- Getoaste voltarwe english muffingetoast221 kcal / 100 g
- Plain English muffinook zuurdesem, getoast270 kcal / 100 g
- Volkoren witte english muffin245 kcal / 100 g
- Meergranen Engels muffinook granola, getoast255 kcal / 100 g
- Meergranenmuffincommercieel, geroosterd263 kcal / 100 g
- Wit broodcommercieel bereid, geroosterd290 kcal / 100 g
- Witte crumpetcommercieel, geroosterd222 kcal / 100 g
- Blueberry muffin voor broodroostergetoost333 kcal / 100 g
Vragen over Getoaste witte muffin in Engelse stijl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl?
100 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl bevat 261 kcal, met 11 g eiwit, 51 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl?
50 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl bevat 131 kcal, met 5,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl?
150 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl bevat 392 kcal, met 17 g eiwit, 77 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl?
200 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl bevat 522 kcal, met 23 g eiwit, 102 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl?
250 g Getoaste witte muffin in Engelse stijl bevat 653 kcal, met 28 g eiwit, 128 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-542 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
