Weet wat er op je bord ligt
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Calorieën en voedingswaarden
266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 13 g 64%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 254 µg 28%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,16 µg 1%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 1,7 µg 71%
Mineralen
- Calcium 505 mg 39%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 6 µg 11%
- Jodium 18,6 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Vragen over Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
100 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat bevat 266 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
50 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat bevat 133 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
150 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat bevat 399 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
200 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat bevat 532 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
250 g Cheese, mozzarella cheese, 20% fat bevat 665 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 52 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29239 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
