Weet wat er op je bord ligt
Mengsel van oliehoudende zaden
Calorieën en voedingswaarden
met zout
635
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten11 g
Vet55 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 635 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 55 g 71%
- Vezels 7,9 g 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 20 g | 11 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 9,8 g | 5,5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 29 g | 17 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 39 g | 22 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 49 g | 28 g | 138 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Noten- en zadenmixmet zout594 kcal / 100 g
- Notenmixmet zout639 kcal / 100 g
- Gemengde notengezouten656 kcal / 100 g
- Mix van noten en zadenmet pinda’s608 kcal / 100 g
- Noten- en zadenpastamet toegevoegd zout608 kcal / 100 g
- Zonnebloempittenin olie geroosterd, met zout592 kcal / 100 g
- Sesamzaadjesgeroosterd, gepeld, met zout567 kcal / 100 g
- In olie geroosterde amandelenmet toegevoegd zout607 kcal / 100 g
- Zadenmix543 kcal / 100 g
- Geroosterde pompoenpitten met zoutmet toegevoegd zout574 kcal / 100 g
Vragen over Mengsel van oliehoudende zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mengsel van oliehoudende zaden?
100 g Mengsel van oliehoudende zaden bevat 635 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mengsel van oliehoudende zaden?
50 g Mengsel van oliehoudende zaden bevat 318 kcal, met 9,8 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mengsel van oliehoudende zaden?
150 g Mengsel van oliehoudende zaden bevat 953 kcal, met 29 g eiwit, 17 g koolhydraten en 83 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mengsel van oliehoudende zaden?
200 g Mengsel van oliehoudende zaden bevat 1270 kcal, met 39 g eiwit, 22 g koolhydraten en 110 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mengsel van oliehoudende zaden?
250 g Mengsel van oliehoudende zaden bevat 1588 kcal, met 49 g eiwit, 28 g koolhydraten en 138 g vet.
Bron: tbca BRC0034U · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
