Weet wat er op je bord ligt
Melk
Calorieën en voedingswaarden
3% vet, verrijkt
60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten4,6 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 60 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,6 g | 4,6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,4 g | 6,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,2 g | 9,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9 g | 12 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle melk3,25% melkvet, zonder toegevoegd vitamine A en D61 kcal / 100 g
- Halfvolle melk1,5% vet, ultrahoog verhit44 kcal / 100 g
- Rauwe melkgecertificeerd, min. 3,5% vet67 kcal / 100 g
- Magere melk0,5% vet, verrijkt39 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk magere melkvloeibaar, 2% vet47 kcal / 100 g
- Koemelkvloeibaar, normaal vetgehalte (~3,5%), rauw63 kcal / 100 g
- Aardbeienmelk1,5% vet, verrijkt50 kcal / 100 g
- Geitenmelkmin. 3 % vet67 kcal / 100 g
- Yoghurtmin. 3,5% vet, verrijkt met magere melkpoeder74 kcal / 100 g
- Melkpoeder1% vet365 kcal / 100 g
Vragen over Melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Melk?
100 g Melk bevat 60 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Melk?
50 g Melk bevat 30 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Melk?
150 g Melk bevat 90 kcal, met 5,4 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Melk?
200 g Melk bevat 120 kcal, met 7,2 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Melk?
250 g Melk bevat 150 kcal, met 9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: slv 123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
