Weet wat er op je bord ligt
Magere melk
Calorieën en voedingswaarden
0,5% vet, verrijkt
39
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten4,8 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 39 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,6 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,8 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7,2 g | 9,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9 g | 12 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lactosevrije magere melkvers, max. 0,1 % vet, gepasteuriseerd35 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk magere melkvloeibaar, 1% vet40 kcal / 100 g
- Yoghurt van magere melk36 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk magere melkvloeibaar, 2% vet47 kcal / 100 g
- Gezoete gecondenseerde magere melkuit blik, (ongeveer 0,2% vet)274 kcal / 100 g
- Halfvolle melk1,5% vet, ultrahoog verhit44 kcal / 100 g
- Koemelkvloeibaar, mager (~0,1% vet), met toegevoegde vitaminen en mineralen40 kcal / 100 g
- Magere geëvaporeerde melkuit blik, (<0,5% vet)76 kcal / 100 g
- Yoghurtvan magere melk, max. 0,5% vet, verrijkt met magere melkpoeder46 kcal / 100 g
- Magere melkpoeder349 kcal / 100 g
Vragen over Magere melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere melk?
100 g Magere melk bevat 39 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere melk?
50 g Magere melk bevat 20 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere melk?
150 g Magere melk bevat 59 kcal, met 5,4 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere melk?
200 g Magere melk bevat 78 kcal, met 7,2 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere melk?
250 g Magere melk bevat 98 kcal, met 9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: slv 151 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
