Weet wat er op je bord ligt
Melk
Calorieën en voedingswaarden
niet-gehomogeniseerd, 4,2% vet, bijvoorbeeld melk van de boerderij
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten4,7 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,3 g | 7,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7 g | 9,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 8,8 g | 12 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rauwe melkgecertificeerd, min. 3,5% vet67 kcal / 100 g
- Volle melk3,5 % vet, ultrahoog verhit62 kcal / 100 g
- Halfvolle melk1,5% vet, lactosevrij, ultraverhit46 kcal / 100 g
- Koemelkvloeibaar, normaal vetgehalte (~3,5%), rauw63 kcal / 100 g
- Boerderijmelkvloeibaar, 3,7% melkvet64 kcal / 100 g
- Schapenmelkmin. 4,5 % vet92 kcal / 100 g
Vragen over Melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Melk?
100 g Melk bevat 70 kcal, met 3,5 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Melk?
50 g Melk bevat 35 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Melk?
150 g Melk bevat 105 kcal, met 5,3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Melk?
200 g Melk bevat 140 kcal, met 7 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Melk?
250 g Melk bevat 175 kcal, met 8,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 127 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
