Weet wat er op je bord ligt
Meat spring roll
Calorieën en voedingswaarden
traditional, baked, Highmark
241
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten22 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 241 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 7,6 g 38%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 469 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,63 mg 6%
- Seleen 4,1 µg 7%
- Jodium 4,1 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 5,3 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,7 g | 11 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 8 g | 33 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 11 g | 44 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 13 g | 55 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Meat spring roll
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meat spring roll?
100 g Meat spring roll bevat 241 kcal, met 5,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meat spring roll?
50 g Meat spring roll bevat 121 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meat spring roll?
150 g Meat spring roll bevat 362 kcal, met 8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meat spring roll?
200 g Meat spring roll bevat 482 kcal, met 11 g eiwit, 44 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meat spring roll?
250 g Meat spring roll bevat 603 kcal, met 13 g eiwit, 55 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
