Weet wat er op je bord ligt

Mayonaise

Calorieën en voedingswaarden

met verlaagd vetgehalte

288
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten8,2 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 288 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 8,2 g 3%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 2,1 g 11%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,6 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 8,3 mg 56%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Biotine (B7) 1,4 µg 5%
  • Folaat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Mineralen

  • Calcium 5 mg 0%
  • IJzer 0,34 mg 2%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 7 mg 0%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 14 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2881 g8,2 g28 g
50 g50 g1440,5 g4,1 g14 g
150 g150 g4321,5 g12 g42 g
200 g200 g5762 g16 g56 g
250 g250 g7202,5 g21 g70 g

Vragen over Mayonaise

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mayonaise?

100 g Mayonaise bevat 288 kcal, met 1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mayonaise?

50 g Mayonaise bevat 144 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mayonaise?

150 g Mayonaise bevat 432 kcal, met 1,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mayonaise?

200 g Mayonaise bevat 576 kcal, met 2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mayonaise?

250 g Mayonaise bevat 720 kcal, met 2,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 70 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-679 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels