Weet wat er op je bord ligt
Malt-O-Meal-chocoladegranen
Calorieën en voedingswaarden
bereid met water, zonder zout
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 49 mg 4%
- IJzer 5,6 mg 31%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0,2 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 portie | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porties | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ portie | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 porties | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 porties | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Malt-O-Meal ontbijtgranen originalbereid met water, zonder zout48 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar392 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal originele ontbijtgranennaturel, droog365 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met chocoladeniet gevuld, niet verrijkt387 kcal / 100 g
- Cocoa Dyno-Bites ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar397 kcal / 100 g
- Chocolade-maïsontbijtgranenpoeder374 kcal / 100 g
- Crispy Rice ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar346 kcal / 100 g
- Cream of Wheat ontbijtgraaninstant, bereid met water, zonder zout62 kcal / 100 g
- Frosted Flakes ontbijtgranenmalt-o-meal, klaar voor consumptie389 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys ontbijtgranenmalt-o-meal, klaar voor consumptie387 kcal / 100 g
Vragen over Malt-O-Meal-chocoladegranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Malt-O-Meal-chocoladegranen?
100 g Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 47 kcal, met 1,4 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (268 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen?
1 portie (268 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 126 kcal, met 3,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (536 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen?
2 porties (536 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 252 kcal, met 7,3 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (134 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen?
½ portie (134 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 63 kcal, met 1,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (804 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen?
3 porties (804 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 378 kcal, met 11 g eiwit, 71 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1072 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen?
4 porties (1072 g) Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 504 kcal, met 15 g eiwit, 95 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Malt-O-Meal-chocoladegranen?
50 g Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 24 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Malt-O-Meal-chocoladegranen?
150 g Malt-O-Meal-chocoladegranen bevat 71 kcal, met 2,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173004 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
