Weet wat er op je bord ligt
Makreel
Calorieën en voedingswaarden
zoutwater, bereid met saus van azijn, olie en kruiden, ongezouten
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet9,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 24 g 49%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,7 g 12%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 61 g | 0 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Makreel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Makreel?
100 g Makreel bevat 185 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Makreel?
50 g Makreel bevat 93 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Makreel?
150 g Makreel bevat 278 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Makreel?
200 g Makreel bevat 370 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Makreel?
250 g Makreel bevat 463 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0048E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
