Weet wat er op je bord ligt
Magere smeerpaté
Calorieën en voedingswaarden
187
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten10 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 187 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 9,7 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,9 g | 5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 15 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 19 g | 20 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 24 g | 25 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Magere smeerpaté
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere smeerpaté?
100 g Magere smeerpaté bevat 187 kcal, met 9,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere smeerpaté?
50 g Magere smeerpaté bevat 94 kcal, met 4,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere smeerpaté?
150 g Magere smeerpaté bevat 281 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere smeerpaté?
200 g Magere smeerpaté bevat 374 kcal, met 19 g eiwit, 20 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere smeerpaté?
250 g Magere smeerpaté bevat 468 kcal, met 24 g eiwit, 25 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2381 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
