Weet wat er op je bord ligt
Magere fruit toaster pastry
Calorieën en voedingswaarden
aardbei, kers, appel
363
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten69 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 363 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 29 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 80 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 2,8 mg 16%
- Kalium 118 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,2 g | 69 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,3 g | 103 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,4 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 172 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Getoaste fruit toaster pastrygetoast, appel, bosbes, kers, aardbei409 kcal / 100 g
- Fruit toaster pastryappel, bosbes, kers, aardbei388 kcal / 100 g
- Geglaceerde fruit toaster pastryappel, bosbes, kers, aardbei385 kcal / 100 g
- Fruit toaster pastriesgetoast, inclusief appel, bosbes, kers, aardbei409 kcal / 100 g
Vragen over Magere fruit toaster pastry
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere fruit toaster pastry?
100 g Magere fruit toaster pastry bevat 363 kcal, met 4,2 g eiwit, 69 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere fruit toaster pastry?
50 g Magere fruit toaster pastry bevat 182 kcal, met 2,1 g eiwit, 34 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere fruit toaster pastry?
150 g Magere fruit toaster pastry bevat 545 kcal, met 6,3 g eiwit, 103 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere fruit toaster pastry?
200 g Magere fruit toaster pastry bevat 726 kcal, met 8,4 g eiwit, 138 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere fruit toaster pastry?
250 g Magere fruit toaster pastry bevat 908 kcal, met 11 g eiwit, 172 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4994 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
